「この人とはなぜか話が弾む」「一緒にいると居心地がいい」と感じる相手には、必ず理由があります。それは単なるフィーリングではなく、心理学的な要素が深く関係していることが少なくありません。今回は、マッチングアプリで出会う相手と本当に相性が良いのかを見抜くための、心理的なアプローチについて徹底解説します。
価値観の一致を見極める「コアバリュー」のチェック
相性の良さを判断する上で最も重要なのが「価値観」の一致です。ただし、単に「趣味が同じ」という表面的なレベルではなく、もっと深くにある「コアバリュー（核心的価値観）」に注目することが大切です。
コアバリューとは？
コアバリューとは、その人の行動や選択の根本にある、人生で最も大切にしている信念や原則のことです。例えば、「仕事」に対する価値観一つとっても、「安定した収入を得るための手段」と考える人もいれば、「社会貢献や自己実現の場」と考える人もいます。
具体的なチェックポイント
- お金に対する価値観: 貯金派か、消費派か。投資や寄付に興味があるか。
- 仕事に対する価値観: 仕事が人生の中心か、プライベートを最優先するか。
- 幸福に対する価値観: 何を幸せだと感じるか。「家族と過ごす時間」なのか、「スキルアップや成功」なのか。
- 人間関係に対する価値観: 友人や家族との付き合い方をどう考えているか。
- 余暇の過ごし方: どのように時間を使うのが好きか。家でゆっくり過ごすか、アクティブに出かけるか。
これらのコアバリューは、直接的に質問するよりも、日常の会話の中にヒントが隠されています。たとえば、「最近、仕事で大変だったことってありますか？」と聞くことで、その人の仕事に対する姿勢や価値観が垣間見えます。
行動から読み解く「一貫性」と「共感性」
人は言葉と行動が必ずしも一致するとは限りません。本当に相性が良い相手は、言葉だけでなく、行動にもその人らしさや誠実さが表れます。
一貫性：有言実行かどうか
- 小さな約束を守るか: 「今度〇〇に行ってみようね」という何気ない一言を覚えているか。
- メッセージの返信頻度や内容: 最初の頃と比べて、返信が極端に遅くなったり、内容が適当になったりしていないか。
- ドタキャンなどの行動: 突然の予定変更が頻繁にないか。相手を尊重する姿勢が見られるか。
言葉と行動に一貫性がある人は、信頼でき、安定した関係を築きやすいと言えます。
共感性：相手の感情に寄り添えるか
- 「傾聴」の姿勢: あなたの話をただ聞くだけでなく、適度な相槌や質問を挟みながら、真剣に聞いているか。
- 感情の共有: あなたが喜んでいるときに一緒に喜んでくれるか、悩んでいるときに寄り添ってくれるか。
- 相手の意見を尊重する姿勢: 自分の意見を押し付けず、あなたの意見にも耳を傾けてくれるか。
共感性が高い相手は、あなたの感情の動きを理解し、受け止めてくれるため、安心感のある関係を築くことができます。
ストレス耐性を測る「アンガーマネジメント」の観察
どんなに穏やかな人でも、ストレスやプレッシャーを感じる場面は必ずあります。その時にどのように対処するかで、その人の本質が見えてきます。
チェックポイント
- 不満やストレスをどう表現するか: 愚痴ばかりでネガティブな発言が多いか、それとも建設的に解決策を探ろうとするか。
- 店員さんへの態度: 飲食店などで店員さんに対して横柄な態度を取らないか。
- 予期せぬトラブルへの対処: デート中に道に迷ったり、渋滞に遭遇したり、予約が取れていなかったりしたときに、冷静に対応できるか。
怒りや不満の感情を適切にコントロールできる「アンガーマネジメント」ができている相手は、将来的に困難な状況に直面しても、冷静に話し合って乗り越えていける可能性が高いでしょう。
過去の恋愛から学ぶ「人間関係のパターン」
過去の恋愛について話すことは少しデリケートですが、相手の人間関係のパターンを知る上で非常に有益です。
- なぜ別れたか: 「相手が一方的に悪かった」と話すか、「お互いに未熟だった」と客観的に話せるか。
- 元恋人や友人に対する態度: 過去の人間関係を必要以上に悪く言わないか。
- 人間関係の持続性: 昔からの友人が多いか。
過去の恋愛を客観的に振り返ることができ、他者へのリスペクトがある人は、健全な人間関係を築く能力が高いと言えます。
お相手に確認する際は、ひとこと元カノ・元カレとどうして別れたのか聞いても良い？とまずは了解を得るとGOOD！
結婚や将来のビジョンを共有する
マッチングアプリを利用している多くの方が、最終的には結婚を視野に入れていることでしょう。相性の良さを見極める上で、将来のビジョンを共有できるかは極めて重要です。
- 理想の結婚生活: どんな家庭を築きたいか、子供は欲しいか。
- キャリアプラン: 将来的にどのような働き方をしたいか。
- 住みたい場所やライフスタイル: どんな場所に住んで、どんな暮らしをしたいか。
これらのビジョンが完全に一致することは稀ですが、お互いのビジョンを尊重し、歩み寄れるかどうかが重要です。
婚活を真剣に考えるあなたへ
ここまで、相性の良い相手を見抜くための心理的アプローチについてお話ししてきました。しかし、これらの要素を全て一人で判断し、実践していくのは時に難しいと感じることもあるでしょう。
もし、あなたが「理想の相手と出会いたい」「結婚というゴールに向けて、もっと効率的に活動したい」と考えているのであれば、婚活エージェントの利用も一つの選択肢です。
以前、私はゼクシィ縁結びエージェントについて詳しく解説した記事を執筆しました。ゼクシィ縁結びエージェントは、専任のマッチングコーディネーターがあなたの価値観や希望を深く理解した上で、相性の良い相手を紹介してくれるサービスです。プロの客観的な視点から、あなたの婚活を強力にサポートしてくれます。
もしご興味があれば、以下の記事もぜひ参考にしてみてください。あなたの婚活がより良いものになるヒントが見つかるかもしれません。
まとめ
相性の良い相手を見抜くためには、表面的なフィーリングだけでなく、相手の価値観や行動、そしてストレス耐性といった心理的な側面を多角的に観察することが重要です。
- 価値観の一致（コアバリュー）
- 行動の一貫性と共感性
- ストレスへの対処法（アンガーマネジメント）
- 過去の人間関係のパターン
- 将来のビジョンの共有
これらのポイントを意識して相手と向き合うことで、あなたはきっと、心から「この人だ！」と思える、本当に相性の良い相手と出会うことができるでしょう。焦らず、楽しみながら、自分にとって最高のパートナーを探してくださいね。
